Lekarze alarmują, że Polacy są coraz bardziej otyli. Jeszcze kilka lat temu problem ten dotyczył przede wszystkim dorosłych. Dziś grube są również dzieci.
Fachowcy winą za to obarczają rodziców i to, na jaki tryb życia pozwalają swoim dzieciom. Dwadzieścia lat temu dzieci nie spędzały czasu z telefonem albo przed komputerem. Dziś jest to codzienność. Nadzieją na poprawę tej sytuacji mogą być turnusy odchudzające. Choć kiedyś z dietą łączono tylko wczasy dla seniorów, dziś i młodzież musi o siebie zadbać. Lekarze dużą rolę widzą w szkołach, które powinny organizować lekcje o zdrowiu dla dzieci już od najmłodszych lat. Jeżeli uda im się wdrożyć prawidłowe nawyki żywieniowe w dzieciństwie, mogą uniknąć wielu groźnych chorób, które są efektem otyłości w przyszłości. W wypadku osób, które już zachorowały na wczasy odchudzające może być zwyczajnie za późno. Jednym z typowych schorzeń związanych z otyłością jest cukrzyca. Nie każdy cukrzyk jest otyły, niemniej jednak każdy otyły może zachorować na cukrzycę. A dodatkowo ludzie, którzy zbyt sporo ważą mają kłopoty ze stawami. Nadmiar tkanki tłuszczowej obciążoraz kręgosłup. Na nic zdają się ćwiczenia ani masaże, o ile na co dzień kręgosłup będzie zbyt mocno obciążony. Z otyłością wiążą się także masowe schorzenia serca. Wielu osób decyduje się na odchudzanie dopiero wtedy, gdy choroba zajrzy im w oczy. Oczywiście nigdy nie jest za późno na to, aby schudnąć, jednakże powinno się liczyć się z tym, że niektóre schorzenia, mimo zrzucenia nadmiarowych kilogramów ii tak pozostaną. Nie da się pozbyć choroby serca ani cukrzycy. Można nad nimi tylko zapanować dzięki kilku czynnikom. Są nimi: zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, dobrze dopasowana dieta i lekarstwa. Na pewno skuteczna może okazać się również dieta warzywno-owocowa. Tej nie można stosować przez kompletne życie, niemniej jednak warto zdecydować się na oczyszczanie przez kilkanaście dni. Dzięki temu można poznać nowe ciekawe smaki. Picie soków z owoców i warzyw na pewno jest zdrowsze niż wypijane dzień w dzień kolorowe napoje.
Sprawdź tutaj: turnusy odchudzające.
